سلام من 30 سالمه و مجرد تقریبا از 15 سالگی خود ارضایی کردم و الان به مشکل زود انزالی دچار شدم تو رابطه هایی که داشتم به مشکل خوردم الان به فکر درمان افتادم و نمیخوام از داروهایی مثل ترامادول یا چیزهای دیگه استفاده کنم میخوام درمان بشم باید چکار کنم