سلام من ۱۶ سالمه ۵ سال خودارضایی میکردم به مدت هر روز البته تو این ۵ سال یک بار به خودم قول دادم که برای همیشه این کارو ترک کنم اما میدونستم که یک دفعه ای نمیشه برای همین کمکم به مدت اول یک هفته بعد یک ماه و بعد این کار رو نکردم اما دوباره بعد از یک سال این کارو انجام داد ولی خیلی کمتر . تصمیم گرفتم به پدرم برای این موضوع بگم وقتی که پدرم گفتم عذاب وجدان گرفتم و دیگه دو ماه که این کار رو انجام نمیدم و الان خیلی از این کارم پشیمان هستم خیلی کم پیش میاد بعضی از شب ها که می خوابم وقتی صبح از خواب پا میشم منی از بدنم به مقدار کم خارج شده باید چکار کنم ؟ لطفا پاسخ بدید ؟ اگر دیگه این کارو نکنم میتونم عمر بیشتری داشته باشم ؟