با سلام خدمت جناب دکتر. بنده ۱۶ سال دارم و متاسفانه از ۱۳ سالگی خود ارضایی می کردم. تا حالا احتلام نداشته ام. بارها شده است که خودارضایی را ترک کردم ولی به علت فشار نداشتن احتلام دوباره انجام داده ام. حداکثر چند روز باید خودارضایی نکنم که محتلم شوم؟