سلام دکتر جوابم در مورد کراتین ۱و۲۸ گرفتم فرمودی سالمه ولی دکتر علت ۱و۲۸ ایا عرق بدن در اثر ورزش و۴کیلووزنم در سه ماه کم شد یعنی از ۸۰ به ۷۵ کاهش وزن داشتم ایا کم ابی باعث کراتینک رفته ۱و ۲۸ چون با آب خردن به ۱و۱۴ شد در ضمن برادرم هموزن منه ولی ورزش نمی کنه کراتینش ۱بود ایا مال من علتش تعریق بدن وکم ابیه رفته ۱و وکرتنین برای هرکس بالا وپایین میره در اثر ورزش شدید وعرق کردن ممنون ازشما از خداوند منان ارزوی توفیق برای شما دارم

نظرات (1)

سلام،مایعات فراوان استفاده کنید

نظر خود را بنویسید

پنج × 2 =