سلام
جناب آقای دکتر مطلبی راجع به کراتین و عوارض آن بر بدن گذاشتید و همچنین در ادامه مطلب از تایید نکردن FDA از این مکمل مطلب نوشتید در حالیکه من لینک پایین را می گذارم و ملاحضه بفرمایید :
https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-Consumer/#h3
که مصرف کراتین تایید شده است و حتی پروتیین و میزان مجاز آن
سلام ،بله در اين مطالعه تاييد شده