سلام اقای دکتر
۱۹سال دارم و واریکوسل دوطرفه سمت راست گرید ۱ وسمت چپ گرید ۲ میخواستم بدونم ورزشهای فوتبال وغیره که تحرک زیادی دارند باعث میشه گرید ها به درجات بالاتر بروند دکتر خودم گفت هر ده دقیقه که دوندگی داشتی یکم استراحت کن و دباره شروع به دوندگی بکن میخواستم بدونم شما نظر دیگه ای ندارید که کمک کننده باشه برام و باعث نشود گریدها بالاتر نروند اخه نمیتونم کنار بزارم ورزشمو. با تشکر از زحمات شما بابت سایتتون
سلام،وزنه سنگین بلند نکنین